Merhabalar. Bana en çok gelen bir soruyu cevaplayacağım bugün.
👉🏻Online beslenme danışmanlığı esnasında yağdan kilo verdiğimi nasıl anlayacağım?
Sizlerden ilk görüşmemizde bel, kalça ölçümlerinizi ve tartıda çıkan kilonuzu istiyorum. Görüşme günümüzde sabah aç karnına tartıya çıkmanızı ve bel, kalça ölçümlerinizi yeniden almanızı istiyorum. Eğer bel, kalça ölçümlerinizde bir azalma söz konusu ise bu yağdan kilo verdiğinizi gösterir.

#onlinediyet #surdurulebilirbeslenme #kiloverme #kiloalma #hastaliklardabeslenme